Von 120+ Kunden weltweit bewährte Erfahrung
Testimonials
"Bisher war es sehr spannend"
Wir haben eine Erfahrung transformiert und den gesamten Prozess digitalisiert, bis das Team des Kunden in der Lage war, ihn vollständig selbst zu verwalten.
Michael Fork
Geschäftsführer 360 Grad
"Akribisch & Genau in der Ausführung"
Highlight: Von 0s auf 13s Handstand in 6 Monaten & +20kg Pullup & 40kg Dip
Peter Ulrich
Geschäftsführer
"Ich würde es auf jeden Fall empfehlen."
Highlight: Muscle Up in 6 Monaten & sauberen 10s Handstand
Tobias Müller
Business Consulting
"Ich würde es auf jeden Fall empfehlen."
Wir haben eine Erfahrung transformiert und den gesamten Prozess digitalisiert, bis das Team des Kunden in der Lage war, ihn vollständig selbst zu verwalten
Laura Bückmann
IT-Executive
"It is simply great"
Highlight: Von 0 auf 6 Klimmzüge in 15 Wochen & 7kg Fett abgebaut
Nicolas Sliwowski
Data Analyst
"Kompetent & angenehm"
Highlight: Von 0 auf 4 Muscle Ups in 10 Wochen und 6kg Fett verloren
Max Mustermann
Selbstständig
Das Coaching von Costa Calisthenics ist einfach perfekt, um Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle auf das nächste Level zu bringen! Marcos ist hochmotiviert, kompetent und unterstützen dich individuell, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Das Training macht nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern ist auch effektiv und abwechslungsreich. Es ist sehr nahbar und auf Augen höhe. Halt einfach mal anders ;)
Auch die gemeinsame Videoproduktion, hat sehr viel Spass gemacht!
Absolute Empfehlung für alle die im Calisthenics richtig durchstarten wollen.
Jan Classen
Kunde
Nach anderthalb Monaten war ich fast schmerzfrei, Rücken, Hüfte und Knie. Nach über drei Monaten habe ich keine Schmerzen mehr und das nach mehr als zehn Jahren.
Vielen lieben Dank, Marcos!
Dein Trainingsplan und meine Entschlossenheit hat so gut funktioniert, dass ich es kaum glauben kann.
Markus Schmidt
Kunde
"Von absoluter Planlosigkeit zu einem klaren Weg!"
Dank Marcos seh ich das ganze viel differenzierter und klarer! Die ersten 3 Monate sind rum und ich bin mehr als begeistert!
Mein Ziel war es einen soliden Handstand halten zu können. Tja was soll ich sagen: zwar wirklich kurz vor knapp aber ich habe das Anfangsziel erreicht!
Auch das ich ein finanzielles Limit hatte, war in diesem Fall kein Hindernis! Marcos hat es als vorgegebenen Trainingsplan für die Woche für mich aufgezogen, was ich mir auch besser leisten konnte! Danke dafür!!
Wöchentliche Updates und Anpassungen inklusive!
Also wenn ihr Tipps und Rat braucht, wendet euch an Marcos!
Nathalie Huy
Kundin
Nach einem halben Jahr konnte ich so für mich als Ziele folgendes abhaken :
- Erster sauberer stirkter Ring-Muscleup
- Relativ sauberer und sicherer Handstand 10-20 Sekunden
- Sauberer L-Sit -> 10-20 Sekunden
- Erster L-Sit to Handstand
- Erster Backlever
Das Coaching ist immer auf Augenhöhe und gerade die wöchentlichen sehr detailierten Calls haben mir enorm geholfen.
Kurz zusammengefasst:
- Das Geld macht sich allemal bezahlt wenn man ersthaft unter guter Betreuung sich verbessern möchte
- Menschlich und Fachlich eine 10/10
- Ganz klare Empfehlung !
Oliver Stange
Kunde
Ob persönlich, oder fachlich, Marcos ist einfach ein super Typ, der bei mir die Lust am Training zurückgebracht hat. Durch seine positive Art und seine exzellente fachliche Expertise konnte ich innerhalb von nur 6 Monaten einen robuste & schmerzfreien Körper zurückgewinnen! Daher Absolute Empfehlung!
Nicolas Viegener
Kunde
Training with Coach Marcos has been an absolute game-changer for me. His expertise and personalized approach have significantly improved my handstand push-up ability, greatly increasing my hand stand push up volume. Under his guidance, I was also able to progress form a advanced tuck planche to the half straddle planche.
One of the most impressive achievements has been mastering a clean 5-second front lever. Marcos’s detailed coaching and support made this challenging skill attainable. Additionally, I've gained a significant amount of muscle mass, thanks to his well-structured training program.
Marcos is not just a coach but a mentor who genuinely cares about his clients’ progress and well-being. I highly recommend him to anyone looking to take there calisthenics training to the next level.
Eranga Wannaniyake
Kunde
Skills
Kundenstimmen
